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【周三运动日】清晨的风景,永远这么美丽

更新日期:2018年10月23日 大字 小字
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风吹起了蛰伏的发梢, 阳光将影子拉得修长。清晨的时光,很幸运,能一直在这里相约;迷人的气息,很幸福,能不断地在这里遇见。


准备运动

每一次的机会,都是为有准备的人而创造的。准备运动就像这种,没有什么能够代替,也没什么理由忽略,因为它就是运动前的必不可少。



跑步运动

迈开步伐,从心出发,锻炼身体,打开怀抱;现在迈的每一个步伐,都是健康的见证。



恢复运动

恢复跑步后肌肉,有效缓解肌肉运动后的酸痛。稍事休息,运动后必要的短时间恢复。



团队游戏

锻炼配合与协作,一个游戏,一场精神表现。我们之间默契配合,是不断合作与配合的过程。没有谁能离开团队能成功,没有谁不配合团队能成功,团队就是每一个其中的人组成的。


 

大合照

大家的笑,我经年不忘。 自从遇见大家,余生皆是欢喜。 看见大家,我是如此欢喜。 因为知道,遇见已是前世五百次的回眸,这样的相处更是不知修了多少年的福分!愿珍惜,愿互勉,愿共进!






人生就像长跑

没有踏上起点的勇气

永远看不到终点的红线